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癌王「胰臟癌」難發現、擴散快，有高達85%胰臟癌患者被確診時，已是晚期無法開刀！因罹患胰臟癌過世的名人不少，聯安創辦人李文雄26年來致力於推廣預防醫學，力求養生，力行健康飲食，並無不良生活習慣。2018年接受高階影像健診，卻在胰臟發現腫瘤，日前因胰臟癌辭世，震驚醫界！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒，平時一定要做健康檢查，千萬不要駝鳥心態。不管驗血、驗尿，或者是糞便檢體等等。如果空腹血糖突然飆高，就要特別注意，可能與胰臟代謝異常有關！胰臟癌之所以讓人聞之色變，是因與其他癌症相較，胰臟癌的「5年存活率」極低，只有9%！也就是說每100名胰臟癌確診病患當中，5年內會走掉91位，說是「九死一生」的癌症並不為過。目前治療胰臟癌最有效的方法就是開刀，但有高達85%胰臟癌患者被確診時，已是晚期無法開刀，即便開完刀，兩年之內會復發的還有8成！敏盛醫院研究副院長江坤俊解釋，胰臟癌之所以不易發現和診斷，其中一個原因和構造有關。由於胰臟是一個約12-15公分長的器官，胃就擋在正前方，如果胃裏頭有空氣，超音波就沒辦法看到，可能只照到頭、中段跟尾段，沒有辦法看到全貌。好心肝胃腸肝膽科林姿伶副院長建議，若胰臟有問題，可以做核磁共振，若胰臟癌指數已經很高，或透過電腦斷層或核磁共振已經有看到東西，可以選擇做準確性較高的內視鏡超音波。胰臟具有分泌胰島素及消化酵素兩大功用。不管胰臟癌長在哪個位置，只要擋到消化液分泌，胰臟自然會有悶痛及不舒服感。因為胰臟與胃均是消化器官，胰臟又在胃的後面，很多人剛開始胰臟有問題的時候，會以為是胃痛。要分辨是胰臟痛還是胃痛，江坤俊表示，當胃出問題時，彎腰、打噴嚏等動作，會增加腹腔壓力，此時平躺可稍微紓緩；但胰臟出問題，反倒是彎腰較能緩解疼痛，因為往後平躺壓力會比較大，讓病灶加壓增加不適感。而腫瘤長的位置不同，症狀也會有差異。60-70%的胰臟癌發生在胰臟頭部，造成膽汁淤積下不來，病患黃疸多因皮膚變黃眼白變黃，甚至解灰白色糞便就醫；腫瘤長在中間或尾端，早期沒症狀，表現輕微消化不良或胃痛、背痛，通常很容易被忽略，等到腫瘤吃到旁邊的神經之後，背的疼痛會加劇，大部分的病人通常也是出現背劇痛的情形才就診，但常常都已經是末期。胰臟癌六大危險因子，與健檢報告裏頭有些紅字相關！由於酗酒以及喜食高熱量食物，會有引發胰臟炎的可能，當胰臟一直出現發炎情況，表示細胞一直在破壞，一次兩次修復錯誤，細胞就可能變成癌細胞，也會使患者的三酸甘油酯暴增！中研院研究也發現，超過94%的胰臟癌病人會出現KRAS基因異變，遺傳基因導致的罹癌風險可高達一般人的30至40倍。另外，健檢時也可癌症篩檢CA199數值，患有胰臟癌的病人中，有85% CA199數值都是高的。糖尿病患者健檢也需注意血糖值，血糖高會驅使正常的胰臟細胞轉成胰臟癌，讓胰臟癌長得更大。好心肝胃腸肝膽科副院長林姿伶也提醒，脂肪肝也是胰臟癌的引信！三軍總醫院根據健保資料進行研究證實，患有脂肪肝者，罹患胰臟癌的機率會提高2.63倍，及早透過腹部超音波揪出是否有脂肪肝的情形，降低罹癌可能。想要透過正確飲食 ，降血脂非難事！營養師周佑庭表示，多吃含水溶性膳食纖維食物，例如：白蘿蔔、香菇；卵磷脂，例如：非油炸的黃豆製品及植物固醇，例如：青花菜、白花椰菜、高麗菜，可幫助降血脂保護心血管。要了解更多「胰臟保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。更多 TVBS 報導心因性猝死年輕化 健檢加做這項目 避免成為壞心人 這些症狀別當小感冒 輕忽併發重症 小心引爆器官發炎 天氣變冷溫差大 胃脹又悶痛？ 小心是胃潰瘍發作 秋冬運動猝死好發 運動前你該注意這些事

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（德國之聲中文網）英超在微博上的官方賬號兩天前曾公布，CCTV5將會直播阿森納同曼城的英超焦點之戰。次日，德國前國腳厄齊爾（Mesut Özil）在社交媒體上用土耳其語寫了一首詩，譴責穆斯林國家在中國官方強力打壓維吾爾人面前保持沉默。在這首詩裡，他提到，"古蘭經被焚燒，清真寺被關閉，穆斯林學校遭禁止"，"穆斯林在沉默，他們的聲音聽不到"。這首詩立刻引发軒然大波。中國足協方面表示："中國足協對厄齊爾的言論表示極大憤慨和失望。'東突'不是民族問題，不是宗教問題，而是分裂主義、恐怖主義、極端主義，是為全世界愛好和平者所唾棄的。"厄齊爾效力的阿森納足球俱樂部也立刻在官網上发表聲明："關於北京時間昨日（13日）晚間梅蘇特·厄齊爾在社交媒體上发布的言論，阿森納足球俱樂部必須在此做出明確聲明：其所发表的內容均為厄齊爾個人觀點。阿森納作為一家足球俱樂部一貫堅持不涉及政治的原則。"但是事件並未由此就得到平息，反而仍在繼續发酵。14日晚，央視體育微博公布的直播節目單時，CCTV5取消了對阿森納曼城比賽的直播，這個時段改為錄播十點場的狼隊vs熱刺的比賽。路透社向央視发出問詢，詢問直播節目單修改的事宜，但是對方並沒有做出回應。厄齊爾是土耳其移民後代，在德國出生長大，是一名虔誠的穆斯林，曾前往麥加朝聖。在2018年俄羅斯世界杯之前，厄齊爾因為與被視為具有保守專制傾向的土耳其總統埃爾多安合影，並贈送對方寫有"我的總統"字樣的球衣而引起極大爭議。俄羅斯世界杯中，德國有史以來首次未能小組出線，厄齊爾表現低迷，備受批評。他在比賽結束後，連續发布多條推特，表示由於存在"種族主義和不受尊重"，當年身穿德國隊球衣的"光榮與激動"已經不復存在，因此他決定不再代表德國國家隊出戰。作者: 德國之聲 中文網

前總統馬英九今天表示，訂定反滲透法會讓無辜的人被調查或逮捕，是很可怕的事情。捍衛民主價值的人，怎可以訂定反滲透法。馬英九今天下午前往新北市板橋八德公園，為立委第六選區（板橋西區六十五里）國民黨參選人林國春站台，受到在場民眾歡迎。馬英九隨後前往深丘福德宮與立委第七選區（板橋東區六十一里）參選人柯志恩一起上香祈福。他也親自搓湯圓並端湯圓給民眾品嚐，提前過冬至。隨後與柯志恩一起到重慶黃昏市場拜票。記者在馬英九接受聯訪時詢問，總統蔡英文今天到六福村主題遊樂園參加活動時表示，前一個政府執政時，台灣幾乎門戶洞開，讓中國全面滲透台灣社會，對此有何看法。馬英九表示，「我實在看不出來哪裡被滲透了，請她（蔡總統）舉例好不好，奇怪了。」他說，反滲透法會使很多無辜的人會被調查甚至被逮捕，這是很可怕的。馬英九表示，有檢察官說，反滲透法等於把警備總部全面化，對台灣的民主與自由是很大的傷害。蔡總統常說要捍衛民主的價值，但是，捍衛民主價值的人，怎麼可以訂定這種法（反滲透法），他覺得這完全是莫名其妙，胡說八道。馬英九為林國春站台致詞表示，台灣經濟不好，許多上市公司是虧損的；台灣能源靠進口，如果明年繼續讓民進黨執政，大家等著電費漲價，且台灣邦交國不斷減少，對主權是一大傷害，蔡總統卻無能力且沒有意願捍衛主權與捍衛民主。

（中央社德國科隆18日綜合外電報導）德國科隆足球俱樂部（Cologne）中止在中國建立學院的合約，但表示不會切斷與中國的所有關係。英國「衛報」（The Guardian）報導，這項合約價值180萬歐元（約新台幣6044萬元），原本已在今夏擱置，科隆今天表示不會持續執行。美聯社報導，科隆足球俱樂部的會員理事會負責人穆勒-羅莫（Stefan Muller-Romer）樂見這項決定，他告訴「科隆城市報」（Kolner Stadt-Anzeiger），中國正在建立「全面監控的國家」，科隆不應跟這種國家合作。不過，科隆的管理階層今天說，穆勒-羅莫並非代表俱樂部發言，他們決定退出在中國東北部瀋陽市建立學院的計畫，是出於體育而非政治因素。科隆足球俱樂部主席沃爾夫（Werner Wolf）在聲明中說：「這跟集中資源與排定優先順序有關，因為我們也必須對這項計畫投入人力。」他說：「其他可能的合作形式，像是中國企業的贊助，沒有受此影響。」他又說，科隆足球俱樂部「堅守球隊的民主價值，以及保持國際對話」。科隆上季晉級德國足球甲級聯賽，但還在苦苦掙扎以避免遭到降級。科隆先前試圖與中國球隊建立關係，包括曾在2016年派出學院教練為中國隊舉辦講習。（譯者：張曉雯/核稿：劉文瑜）1081219

記者 方凡 報導中經院今(19)天發布經濟成長率預估，今(2019)年全年2.54％，較去(2018)年的2.75％為低，但中經院認為在多數國家經濟成長頻頻下修的情勢下，台灣還能上修且突破2.5％的關卡，表現已是超乎預期。至於明(2020)年經濟成長率預估為2.44％，比今年的成長幅度更小。觀察2019年國內實質GDP各項組成表現，最為亮眼者為國內投資，由於公、私部門投資活動挹注，全年國內投資實質成長7.58％，為2011年以來最大幅度，並對成長貢獻1.6個百分點。其中，民間投資成長率約7.36％，貢獻1.27個百分點，全年國內需求對經濟成長貢獻1.81個百分點。雖然2019年全球均為貿易戰所苦，但台灣受惠於轉單效應，全年國外淨需求對經濟成長的貢獻由2018年的負0.27轉為正貢獻0.73個百分點。展望2020年經濟情勢，中經院指出，明年國際貿易可望自谷底和緩上升，但成長力道平疲，主要國家2020年經濟成長繼續下行；預估2020年我國經濟成長率約2.44％，較2019年略降0.1個百分點。成長走勢受基期影響，上半年高於下半年均值，各季成長率都在2％以上。2019年的成長模式為「內外皆溫」，而2020年的成長模式偏重於國內需求，成長貢獻組成中，國內需求貢獻2.17個百分點；國外淨需求貢獻0.27個百分點。其中，內需成長仍以投資表現較為亮眼，全年國內投資年增率約4.58％，民間投資成長3.87％。2020民間消費成長預估為1.91％，與2019年相當，因國際經濟前景不確定性高，因此民間消費行為仍顯保守。對外貿易方面，2020年實質商品與服務輸出、輸入成長平緩，預估年增率各約2.63％、2.81％，較2019年增加1.14及2.28個百分點，雖然輸入成長高於輸出，但因規模差異，2020年GDP組成國外淨需求規模為2.78兆元，年增率1.93％。中經院經濟預測的不確定因素，包括國際貿易紛爭走勢及對台影響、主要國家財經政策走向與新興市場國家匯價變化、中國大陸的經濟成長趨緩及債務風險與結構轉型、國內產業投資動向及政府公共支出變化，以及非經濟因素的地緣政治風險等。原文出處相關文章

一名網友在臉書上控訴，自己在高雄三多路承租的旅店，突然遭到屋主強制收回，害得不少住客差點回不了家，而屋主隨即出面喊冤，表示是對方惡人先告狀，這名陳姓二房東時常先收租金，退租時押金也不還，他們才會決定收回旅店，對於不實指控，已經提告。屋主林先生：「14日下午兩點五十有住客進來，有營收，多少錢，今天住宿多少錢，報出來。」旅館櫃檯，男子怒氣沖沖質問，因為把旅店承租給人經營，卻已經有好幾個月，沒看到財務報表。旅館人員vs.屋主林先生：「請你不要騷擾我的房客，等一下跟我報告，可以不要這樣打擾到客人嗎，等一下這個出租客多少錢，我有權利，我抽查帳戶看多少錢。」當時雙方鬧得不歡而散，過沒幾天，旅館人員在網路上po文，表示這名林姓房東，18號夥同友人強佔旅店，不僅把工作人員全數驅離，還封死防火門，控制旅客行動自由，一名馬來西亞的住客，回不了家，差點要流落街頭。屋主林先生：「有關他們爆料內容，有的是移花接木，有的是不實，然後他們就是扭曲事實。」針對指控，大房東可是有話要說，因為當初把旅店租給二房東經營，他不僅先收好幾個月的房租，退租時押金不退給房客，水電費也常常遲繳，房東受不了，11月中就公告要收回旅店，還幫忙處理租客後續事宜，對方反而扭曲事實，痛批根本是惡人先告狀。屋主林先生：「到最後就是，押金有的沒有退，有的拖很久，有的甚至到9月份退房到現在，沒有退到押金。」馬來西亞住客王先生：「讓他們幾乎要流落街頭，有這種情況發生嗎，可能是說是我，也可能是說不知道別人還是誰，反正我個人是沒有遇到這樣的情況。」當時po文提到的馬來西亞住客，也澄清自己被利用了，如今二房東捲款落跑，林先生除了提告詐欺、背信等罪，也要想辦法追討租金，還房客一個公道。更多 TVBS 報導他是向心「房客」！ 網路「優愛德」總經理遭約談 「裝陸口音」跨境詐欺！ 科技男加碼當金主 產權糾紛商旅熄燈 業者退租砸毀170間房 女妨礙安寧 警上門反遭錄影嗆聲提告

（法新社北京15日電） 英格蘭足球超級聯賽兵工廠中場球星厄齊爾（Mesut Ozil）聲援新疆的維吾爾穆斯林後，中國國營中央電視台取消一場兵工廠和曼城隊的比賽轉播。效力兵工廠隊（Arsenal）的德國籍土耳其裔球星厄齊爾13日在推特（Twitter）譴責中國迫害新疆維吾爾人及少數民族，也批評穆斯林國家默不作聲。根據英格蘭足球超級聯賽（Premier League）日前在微博官方帳號公布的賽程表，兵工廠和曼（Manchester City）今天在倫敦的比賽，原定由中央電視台體育頻道於16日凌晨轉播。然而到了今天，央視卻取消原定賽程轉播，改播托登罕熱刺隊（Tottenham Hotspur）和武弗哈普敦流浪者（Wolverhampton Wanderers）預錄的比賽影片。厄齊爾13日在推特和Instagram上聲明寫道：「（在中國）古蘭經遭到焚毀…清真寺被迫關閉…伊斯蘭教經文學校和伊斯蘭學校遭禁…宗教學者接連遇害。」「維吾爾男性被強行抓走關進集中營，然後他們的家人被迫和中國人一起生活，維吾爾女性則被迫嫁給中國男性。」他在有著白色弦月圖樣的東土耳其斯坦（East Turkestan）分離主義團體藍色旗幟背景寫道：「穆斯林社會卻對此沉默，默不作聲。」中國在新疆設立龐大的「再教育營」，目的要強制漢化維族人，對此國際社會譴責聲浪日益漸增。人權團體和專家說，在受到嚴格控制的「再教育營」中，有超過100萬的維吾爾人和其他以穆斯林為主的少數民族遭到拘留。

生活中心／綜合報導又到了歲末年終之際，交通部在近日公布了明年將上路的8項交通新制，超跑車主要特別注意，明年元旦起，將依底盤高度及新車價值訂定拖救基本費率，拖吊基本費用從1500至2萬元不等，請用路人多加留意！1、機車駕訓班補助金額提到1300元明年元旦起參加機車駕訓班學員，並順利考取駕照的補助金額，將由今年1000元提升至1300元，補助名額達1萬人。根據交通部公路總局統計，參加機車駕訓班學員考取駕照後，違規比率約3%，相比未參加者10%，大減7%；另問卷統計，參加機車駕訓學員中，97%學員認為機車駕訓對增加交通安全常識有幫助，98.2%學員認為對增加騎乘技巧有幫助。▲駕訓班。（示意圖／資料照）2、快速公路特約拖救車服務費上路公路總局比照國道辦理快速公路特約拖救車，訂定小型車及大型車收費基準。小型車輛拖救服務費用區分為「拖救費用」、「待時費」及「現場作業費」三項，大型車輛拖救服務費用則區分為「拖救費用」、「待時費」及「其他服務項目費用」三項。小型車拖救里程在10公里以內，收基本費 1500元、大型重型機車2400元為上限，超出10公里的里程，每公里加收 50元。大型車依車種噸數，收取2625元至6825元之基本費，超出10公里的里程，每公里加收55元至85元不等。3、修訂國道小型車拖救基本費率為解決收費與承擔風險相差太大的情況，高速公路局已修訂國道小型車拖救基本費率，明年元旦起，依底盤高度（10公分、12公分、15公分為界，分4級距）及新車價值（未滿200萬、200萬元、500萬元、1000萬元、2000萬元為界，分5級距）訂定可反映拖救風險與成本得拖救基本費率表，基本費從1500至2萬元不等。4、大型車視野輔助系統納入定檢明年元旦起，大型車應裝設合於規定的行車視野輔助系統，包含左右兩側視野鏡頭，可顯示車身兩側影像的車內螢幕，或於車輛右側裝設一個外部近側視鏡，並於車輛右前側裝設雷達警示系統；或是可顯示車輛四周影像的環景顯示系統。若定檢時仍未裝設，會要求限期1個月改善，仍未改善則會吊扣牌照。5、台鐵商務專車恢復收取專車費用台鐵因應近期商務專車重新進行車廂設計及打造，並將於109年1月起上線提供民眾申請租車服務，已公告將恢復申請專開列車專車費收取。專列專車費用是依照客運票價及運雜費表規定，申請專開列車的費用除按車種票價計費外，應收取專車費，依照專列行駛里程，以每公里96元加收。6、超過26年民航客機不得使用為了加速機齡超過26年飛機汰換，減少飛機因受機械故障等因素導致異常事件發生，另可降低航班延誤率，減少對消費者權利影響，同時兼顧民用航空運輸業新機引進整備作業時間及適度管控可能的風險；明年元旦起，交通部將限制民用航空運輸業使用的客機，機齡超過26年者不得使用。▲飛機。（示意圖／資料照）7、國際航線船舶燃油硫含量管制標準降至0.5%根據防止船舶污染國際公約規定，國際航線船舶從109年1月1日起，應採用低硫燃油（硫含量以重量計0.5%以下）。不過具有同等減排效應的裝置（如脫硫裝置）或替代燃料，交通部已提前實施，規定台灣國際商港區域提前至108年1月1日實施；我國籍國際航線船舶燃油硫含量管制標準，由以重量計3.5%降至0.5%，並規定必須全程使用，可有效降低空氣中硫氧化物排放，對於空氣品質維護有正面效益。8、調整地震分級制度為強化地震震度與災害影響關聯性，明年元旦起，將震度5級、6級分別細分為5弱與5強、6弱與6強。新制將可使震度影響的描述更符合實際感受，有助於提升我國救災、公共與民間單位地震應變效能。更多三立新聞網報導日本的自來水能喝嗎？專業網友曝真相：管線有更新過就能喝當醫生真的超爽？ 他曝血汗養成階段與生涯薪資結構影／呱吉質詢勞動局長影片曝光 網淚崩：政治的真諦呀！報稅季來臨！新制上路變化多 三代同堂共同報稅現省2萬

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】一名56歲女性糕點師傅，罹患左側乳癌，呈現荷爾蒙陽性，治療後卻不幸復發，癌症轉移至骨頭，發病時腳痛行動困難，更時常腰痠背痛，無法工作。高雄長庚紀念醫院血液腫瘤科主任陳彥仰考量患者已停經，建議使用CDK4/6抑制劑口服標靶藥物，1個月後患者已不用吃止痛藥，4個月時檢查幾乎正常，目前已持續服藥超過1年。乳癌荷爾蒙陽性患者多 抗荷爾蒙治療效果佳根據衛福部統計，每年約1萬兩千多人罹患乳癌，近2千人死亡，陳彥仰醫師表示，台灣乳癌好發年齡約在45歲左右，比歐美要早，且臨床上約6成屬於荷爾蒙陽性患者，這類病人的乳癌細胞有荷爾蒙接受器，只要表現動情激素接受器和黃體激素接受器其中一種，就屬於荷爾蒙陽性乳癌。在體內原發性荷爾蒙作用下，會刺激乳癌細胞生長，因此，治療上可以透過阻斷荷爾蒙來源或接收器，使乳癌細胞無法接受生長刺激，進而凋亡，這類患者屬於預後較好的一群。然而，陳醫師提到，患者仍有復發風險，第一期5年復發機率不到10%，但是第二、三期復發機率會上升至20%，可能會局部復發或以遠處轉移方式呈現，常轉移至肝臟、肺臟、骨頭或腦部。復發後，若仍為荷爾蒙陽性，第一線應繼續施用抗荷爾蒙治療，不僅不比傳統化療差，耐受性也比較好，病情可控制一段時間。不過，醫師強調，目前仍無法使病人痊癒，必須有更強大的藥物，成為病人後盾。CDK4/6抑制劑合併抗荷爾蒙藥物 延長疾病惡化時間陳彥仰醫師引用臨床數據指出，乳癌停經後的患者，若荷爾蒙陽性，有遠處轉移但沒有器官衰竭風險，CDK4/6抑制劑口服標靶藥物合併芳香環酶抑制劑治療，可有效增加無疾病惡化存活期和整體存活率，從10個月增加至2年，延長了進入化療的時間點，對患者是很大的幫助。今年10月起，CDK4/6抑制劑口服標靶藥物已獲健保給付，針對荷爾蒙陽性、HER2陰性的停經後婦女，用於癌細胞轉移後第一線使用，且未曾接受過芳香環酶抑制劑治療及無器官轉移危及症狀的患者。CDK4/6抑制劑納健保 乳癌患者一大福音針對此次給付乳癌新藥，衛生福利部中央健康保險署副署長蔡淑鈴受訪時表示，健保長期給付抗荷爾蒙藥物，然而普遍病人反應有副作用，包含憂鬱、疲倦、噁吐、噁心、吞食困難、皮膚口腔黏膜問題等，且荷爾蒙治療雖有助乳癌復發，但針對局部晚期、轉移性乳癌患者效果不見得理想。為替病人取得好的治療機會，健保署今年引入「新藥給付管理協議（MEA）」，由法令規範，建立協商機制，積極與廠商討論議價，加速病人取得新藥時間，也確保健保財政的承受性。副署長說，此次給付乳癌突破性新藥，提升患者存活期和生活品質，預計今年就有5百人受惠。陳彥仰醫師呼籲，有別於過去乳癌患者較為內斂封閉，就醫時已來不及，目前健康意識高漲，早期就醫比率改善，鼓勵患者早期發現早期治療，目前治療藥物推層出新，療效快速，對生活品質改善幫助很大。【延伸閱讀】照顧好自己的健康 就是愛家最好的禮物

【早安健康／吳盛富（認證國際理財規劃顧問（CFP））】人生中有5項風險，很容易造成經濟重創，分別是失能、死亡、重大疾病、意外、住院醫療。重大疾病中又以癌症發生的機率最高，也是往往造成一般家庭經濟重創的主因之一。 面對幾乎人人都有可能得到癌症以及重大疾病，我們該如何透過保險來規避相關風險呢？我認為吃好、睡好、規律的生活，加上規律的運動，能減少很多癌症發生的機率，而保險能夠做到的就是損害補償，讓你在得到癌症時，經濟較不容易受到重創，但是最好的方式還是不要得到癌症。 ●癌症險 首先，我們先來認識傳統的癌症險，它主要給付的項目有3項： 而初步看來，其中最重要的是【癌症住院日額保險金】，其餘兩項給付相對沒有那麼重要。可是我們仔細思考一下，目前的醫療環境跟十多年前是完全不一樣的，目前的癌症治療一定需要住院嗎？如果真的因為癌症住院了，我們前面所購買的日額型醫療險或是實支實付型醫療險是否就已足夠，不需要額外新增癌症住院日額？ 另外，我更在乎的是，其實現在癌症的治療方式非常多種，尤其是新式的治療，這些才是治療癌症花費最大的項目。這些新式的治療，無論是先進手術、標靶藥物、雞尾酒療法、免疫療法，住院的時間都相當的短，但是花費極大，傳統癌症險主要理賠項目是住院日額，相對來說是否比較沒有效果呢？ 台灣癌症資訊全人關懷協會理事長謝瑞坤就表示，「過去，最貴的藥物頂多一個月5、6萬，若病人有買癌症險，扣除掉支出之後偶爾還有剩，但新一代的標靶藥物，一個月動輒15到20萬左右，這是以前完全無法想像的數字，光靠舊式的癌症險是絕對不夠用的。」 面對新式療法，還有標靶藥物，這樣的理賠方式真的夠用嗎？ 數萬元的新式療法：僅以「癌症放射治療保險金」每次1,000元理賠； 數萬元的新式手術：僅以「癌症手術醫療保險金」2萬元理賠； 並且以癌症險最重要的理賠項目，癌症住院醫療保險金理賠。 根據健保局的醫療統計顯示，「惡性腫瘤平均住院天數僅18.1天」，其中包含了生命末期入住安寧病房。也就是說，癌症住院天數比想像中短，甚至半數以上都會在7天內出院，導致傳統的癌症險效益相對下降。 因此，我認為傳統癌症險不足以應付目前癌症的醫療與風險的規避，建議以一次性給付的重大疾病險或是重大傷病險為主，並且一次性給付保險給付的金額，建議超過新台幣150萬元。 所謂重大疾病險，是針對7項疾病理賠一次性的保險金。這些條款你都清楚嗎？一定要看下一頁的分析 ●重大疾病險 所謂重大疾病險，針對7項疾病，包含心肌梗塞、冠狀動脈繞道手術、腦中風、末期腎病變、癌症、癱瘓及重大器官移植，理賠一次性的保險金。 重大疾病保險金的給付 示範條款如下： 被保險人於本契約有效期間內，經醫師診斷初次罹患符合第二條約定重大疾病定義之一者，本公司依照保險金額給付「重大疾病保險金」。被保險人罹患二項以上重大疾病時，本公司只給付一項「重大疾病保險金」。 保險金額以給付一次為限。本公司依前項約定給付保險金後，本契約效力即行終止。 那麼癌症呢？重大疾病險最重要的就是規避癌症的風險。 示範條款如下： 癌症（重度）： 係指組織細胞有惡性細胞不斷生長、擴張及對組織侵害的特性之惡性腫瘤或惡性白血球過多症，經病理檢驗確定符合最近採用之「國際疾病傷害及死因分類標準版本歸屬於惡性腫瘤，且非屬下列項目之疾病： 1. 慢性淋巴性白血病第一期及第二期（按Rai氏的分期系統）。 2. 10公分（含）以下之第一期何杰金氏病。 3. 第一期前列腺癌。 4. 第一期膀胱乳頭狀癌。 5. 甲狀腺微乳頭狀癌（微乳頭狀癌是指在甲狀腺內1公分（含）以下之乳頭狀癌）。 6. 邊緣性卵巢癌。 7. 第一期黑色素瘤。 8. 第一期乳癌。 9. 第一期子宮頸癌。 10. 第一期大腸直腸癌。 11. 原位癌或零期癌。 12. 第一期惡性類癌。 13. 第二期（含）以下且非惡性黑色素瘤之皮膚癌（包括皮膚附屬器癌及皮纖維肉瘤）。 在重大疾病險的定義中，一定是要屬於重度癌症才能獲得理賠，因此在條款中，它排除了許多種可以治療且手術後恢復健康機率很高的癌症，例如：原位癌或零期癌，以及許多一期的癌症。 雖然它理賠的項目相對嚴，但是在實務上，很多癌症的發現都是相對晚了，例如帶走嚴凱泰先生的食道癌，發現時通常多已是三期，甚至是四期了。 還有國人十大癌症死因的肝癌： 「明明就沒有不舒服，每天正常吃飯、睡覺、上班，體力也都沒問題，怎麼可能會得肝癌？！」很多被檢查出罹患肝癌的患者通常都無法接受，為什麼肝臟長了腫瘤自己竟然一點感覺也沒有？ 雖然重大疾病險無法涵蓋所有的癌症範圍，但是只要是嚴重的癌症，都能獲得重大疾病保險金的的理賠。 ●重大傷病險 首先，就以條款來看看重大傷病險的定義，以及除外不保的事項。「重大傷病」之定義：係指被保險人於本附約生效日起持續有效30日（不含）以後或自復效日起，被保險人經醫師初次診斷為重大傷病，並取得「全民健康保險保險人」核發之重大傷病證明，才符合重大傷病保險金申領資格。 本保險重大傷病範圍為「全民健康保險重大傷病範圍」，但不包含以下項目： 1. 遺傳性凝血因子缺乏。 2. 先天性新陳代謝異常疾病。 3. 心、肺、胃腸、腎臟、神經、骨骼系統等之先天性畸形及染色體異常。 4. 先天性免疫不全症。 5. 職業病。 6. 先天性肌肉萎縮症。 7. 外皮之先天畸形。 8. 早產兒所引起之神經、肌肉、骨骼、心臟、肺臟等之併發症。 從上面的條款我們知道，重大傷病指的是經醫生診斷初次罹患重大傷病，並且拿到健保局核發的重大傷病卡，那麼就符合重大傷病險的理賠條件。 重大傷病保險金的給付 那麼重大傷病險如何理賠？其理賠只有一項，並且是一次性給付。被保險人須於本附約有效期間內，經醫院醫師初次診斷確定罹患第二條約定之「重大傷病」，且已依中央衛生主管機關所公告實施之「全民健康保險保險對象免自行負擔費用辦法」規定，取得全民健康保險核發之重大傷病證明者，保險公司按重大傷病診斷確定日之保險金額給付重大傷病保險金。 假設我們買了重大傷病保險，保額為100萬元，如果不幸在3年後就罹患癌症（癌症為重大傷病範圍之一），並且經過健保局核發重大傷病卡，之後就得以向保險公司申請重大傷病理賠，理賠條件非常清楚而且簡單，沒有爭議。重大傷病險依據健保重大傷病卡資格，理賠一次性的保險金。 這幾種保險的理賠範圍、給付方式與保費，下一頁用一張表整理讓您知道！非常重要記得把表格存起來 目前我認為此險種主要是作為防癌的規劃，相較於重大疾病險對於癌症的理賠，重大傷病險比較寬鬆，較無爭議，並且保障範圍高達400多項以上。若不幸導致除了癌症之外的相關疾病，還能獲得理賠，相較於重大疾病險與癌症險來說，保障更廣。 重大傷病險的好處就是，當拿到健保局核發的重大傷病卡時，保險就會理賠，並且這些疾病其實常常出現在身邊的人身上。因此，這個險種在分類上屬於發生機率高，並且損傷大的風險，非常適合透過保險來規避相關風險。 經驗分享： 目前大家最擔心的就是癌症相關的病症，但看了這麼多，癌症險、重大疾病險與重大傷病險，到底哪一種比較適合呢？ 下面是我整理的比較表，給大家參考。 看完上表之後，給大家一些建議：我認為要規避癌症的風險，最好的方式是前面提過的足額的實支實付醫療險（雜費20萬以上）加上200萬以上的重大傷病險，癌症險相對比較不重要。 癌症最花錢的部分，其實是新式化療、新式手術，以及標靶藥物，如果是傳統的癌症險，罹患癌症的一次性給付相對少，而且目前的癌症治療住院的天數也相對降低，因此癌症險的理賠效果相對差。但是如果是重大傷病險＋足額實支實付醫療險，這個時候重大傷病險一次性理賠200萬元的重大傷病給付，恰巧可以符合標靶藥物＋新式手術＋新式化療等高額費用。 如果是要住院的手術時，雜費20萬以上，重大傷病險也比癌症險的手術理賠多，並且可以選新的療法，例如：機器手臂、螺旋刀等，可用雜費理賠，住院時我們可以選擇較好的病房，讓醫療品質更好一些。 本文摘自《理財顧問教你這樣買保險最聰明》／吳盛富（認證國際理財規劃顧問（CFP））／財經傳訊 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

愛奇藝台灣站近日公布2019十大熱門陸劇排行榜，光是古裝題材就佔榜6個名次，相當受到台灣觀眾喜愛，由聶遠、吳謹言、茅子俊主演的《皓鑭傳》，以及林依晨與張彬彬主演《小女花不棄》分別奪下2019陸劇冠、亞軍，更是男女老少都通吃。吳謹言從《延禧攻略》到《皓鑭傳》一路開外掛PK反派，更與聶遠攜手蟬聯第1名寶座，而零負評女神林依晨與張彬彬合組「蓮花CP」備受喜愛，在日前Google公布的快速竄升關鍵字也搶下第4名，林依晨由去年的《老男孩》到今年《小女花不棄》，2年共創造近5400萬流量稱霸榜單，睽違5年回歸古裝劇的她再次大展流量女王威力。 新晉流量女王楊紫也以甜寵劇《親愛的，熱愛的》稱霸第3名，該劇更是讓男主角李現「一戲」人氣暴漲，「現男友」的各種霸氣寵溺不只攻陷女性用戶的少女心、狂撩2000萬流量，兩人合組的「童顏夫婦」更是強勢霸屏整個暑假！包括今年全集上線的《香蜜沉沉燼如霜》也表現十分亮眼，「靈修CP」依舊深受觀眾喜愛，網友都說楊紫「旺夫運」帶紅了鄧倫和李現，她也曾在訪問時為此抱不平，認為一部好戲是整個團隊的努力，「真的沒有誰帶誰，因為都是大家自己的努力。」許凱與白鹿堪稱新生代「最佳螢幕情侶」，從仙俠劇《招搖》的高甜互動無極限，到時裝劇《烈火軍校》逗趣純粹的小情小愛，兩人連續合組「搖籃CP」、「真香CP」皆大獲好評，分列第4名和第10名；另一對傳出假戲真做的小情侶張雨劍和吳倩，兩人主演的青春愛情劇《我只喜歡你》則搶進第9名。而首度挑戰小螢幕的張震，與倪妮主演的《宸汐緣》同樣人氣爆棚，該劇為《三生三世十里桃花》原製作團隊、導演林玉芬與造型總監張叔平再度攜手打造古裝經典，整體劇本精良加上所有演員演技在線，在網友間取得極高口碑，豆瓣評分更是從開播前的5.4飆升至8.3分，大逆轉突破重圍奪下最受歡迎陸劇第5名。2019年末古裝大劇盡出，由張若昀、李沁、陳道明主演的《慶餘年》，以及由李現、李一桐主演的《劍王朝》，兩檔被譽為「2019年末最受期待古裝劇」，將伴觀眾一同追劇到新年。而在2020年，愛奇藝台灣站也將持續推出新作品引領追劇狂潮，包含由王大陸、李沁、肖戰主演的古裝言情劇《狼殿下》。許凱將與吳謹言、白鹿於《朝歌》再續前緣，並將在頂著「延禧姊妹劇」光環的《大唐女兒行》中與李一桐共組CP；還有佘詩曼、黃曉明主演的《鬢邊不是海棠紅》；以及王源、歐陽娜娜合演的古裝劇《大主宰》，多部受人矚目的內容都將在愛奇藝台灣站陸續登場。此外，由邱澤、張鈞甯、王真兒主演的《唐人街探案》，及男神胡一天、陳哲遠主演由古龍經典武俠小說改編的《絕代雙驕》，近期也將於愛奇藝台灣站播出。更多 CTWANT 報導「萬老師」郭昱晴遭背叛！老公偷吃女下屬 憤提離婚：資產全歸我她求「預付性交費」48萬！轉手花在牛郎店 男氣炸提告人妻女星復出秀辣照！炸「I字深溝」賺奶粉錢 遭轟賣肉不知羞恥

國際中心／綜合報導太令人心酸了！一名4歲男童親眼目睹母親死亡的過程。在紐西蘭有一名母親莎莉（Shari Fietje）使用跑步機時，不幸從機器上摔落，頭部受到嚴重撞擊，導致當場身亡，而當時在一旁的4歲兒子奧斯丁（Astin）目睹了整個過程，但看到母親躺在地上，他單純以為母親只是睡著了，便在母親身旁一起入睡。根據《NZ Herald》報導，這起悲劇事件發生在紐西蘭，本月3日29歲的莎莉在家中使用跑步機運動，運動完畢將跑步機電源關閉後，卻意外從跑步機上跌落下來，撞到頭後暈了過去，但不幸的是，莎莉頭部受到嚴重撞擊，當場身亡。當時莎莉4歲兒子奧斯丁也在場，還目睹全程，不過奧斯丁看到後，天真以為母親只是從跑步機上摔下來，撞到頭在睡覺而已，並沒有多想，便躺在母親旁邊一起睡覺，沒想到母親卻這樣天人永隔了。而莎莉的老公傑米（Jamie Fietje）6日在臉書發文，悲傷的寫道「星期二我失去了我一生的摯愛…」，透露莎莉在生前就很喜歡跑步，並發出一張他與莎莉參加馬拉松比賽的合照，感性的寫下「這是莎莉參加10公里馬拉松的照片，我當時為她感到驕傲，但我真的很希望，當時我能表達對她的驕傲」，一字一句都感受到傑米對老婆的不捨。傑米至今難以接受老婆逝世的事實，而他也不認為老婆的死因是因為從跑步機摔落造成，不過莎莉的詳細死因，仍待法醫勘驗結果出爐才能確定。（范瑜珊報導）更多三立新聞網報導快來應徵！只需幫富豪老闆拍帥照 爽領167萬+環遊世界新娘不是我！她大鬧婚禮現場 對前男友大喊：不准結婚街頭訪問驚見正妹！仙氣逼人「激似王祖賢」 男網友全暴動男星第二春娶富阿嬤！狂…3年辦10次婚禮 曝超奢華場面

政治中心／綜合報導距離總統大選剩不到一個月，而昨（18）日晚間三組候選人也在電視政見發表會上端出了牛肉，不過令人傻眼的是，整場發表會下來，韓國瑜「驚句連連」，甚至還多次疾呼「中華民國萬歲」。對此，資深媒體人王瑞德則在今（19）日晚間的三立談話節目《新台灣加油》表示，韓國瑜根本就是「趙少康上身」，更批韓國瑜連香港中聯辦是什麼都不知道。韓國瑜昨日在政見會上多次喊出「中華民國萬歲」，甚至還不滿被影射賣台，反嗆民進黨三巨頭也去過中國。而王瑞德就在今晚的節目中指出，原本以為韓國瑜在政見會上會提出吸引青年的政策，但沒想到卻「趙少康上身」，直接打出了「中華民國」。王瑞德又說，韓國瑜講到中聯辦還去牽拖民進黨，但中聯辦可是連朱立倫、馬英九不敢進去的地方，但他卻說進香港中聯辦是為了賣水果，「香港中聯辦，難道它真正的目的跟它真正成立的價值在於是香港中聯辦果菜公司嗎？」王瑞德指出，從韓國瑜這番話，就能證實一件事情，那就是韓國瑜真地不知道香港中聯辦到底是在幹嘛的。對於韓國瑜喊出要恢復特偵組，要查高雄的負債，王瑞德說不用等到特偵組成立，可以讓政風等相關單位去查。接著他又說，當初說要廢除特偵組的是中國國民黨的立法委員，後來包括民進黨的立委也跟進，所以在蔡英文執政的2016年底以後才三讀通過廢除特偵組。更多三立新聞網報導小英再合作波特王！陳菊現身被叫「陳小姐」 羞喊：不習慣不向人民幣下跪！波特王再合作蔡英文 化身特派員高雄街訪韓國瑜政見會狂喊「中華民國萬歲」 館長一句話嗆爆楊瓊瓔陣營嗆「后里贏5千票」！洪慈庸堅定回：我一定要贏

瑞士球王費德勒在網球場上20座大滿貫的成就前無古人，除了兩次擔任奧運開幕式瑞士代表團掌旗官以及聯合國親善大使以外，瑞士政府又決定在明年發行的新版硬幣上以費德勒打反拍的動作為圖案，這是瑞士第一次以還在世的名人作為硬幣主題。（陳楷報導）38歲的費德勒今年打進溫布敦決賽，另外在杜拜拿下生涯第一百座ATP冠軍，目前累積103冠，再拿六座就能追上美國名將康諾斯並列史上第一，而他也表示明年會繼續比賽，甚至還要參加東京奧運，挑戰自己唯一沒有拿過的奧運金牌。跟費德勒同年的俄羅斯退休名將戴維丹科表示，費德勒現在恢復體能的速度比以前慢，但他還是世界第三，如果有一天他沒辦法持續打敗世界前十名的選手才會考慮退休。瑞士政府也錦上添花，即使現在電子支付正夯，傳統紙幣跟硬幣還是持續流通。政府表示費德勒無論場上跟場下都是最有名的瑞士人，所以拿他打反拍預備動作來鑄造新版的硬幣。目前一瑞士法郎大約等於30.5元新台幣，比美元大一點點。瑞士政府發行六種不同價值的硬幣，包括五分、十分、20分、50分、一瑞士法郎跟五瑞士法郎，聯邦鑄幣局將在明年一月發行20分的費德勒銀幣，五月份再發行50分的金幣，主題還是費德勒但圖案不一樣。另外因應收藏家的需求，政府也會發行95000枚以30分價格出售的20分未上市流通銀幣，更具有紀念價值。

記者方佳琳／綜合報導吳姍儒Sandy今（19日）出席瑪莉安娜香水記者會，談起老爸吳宗憲近日的爭議言論，Sandy緩頰地說：「他想要怎麼說就怎麼說，其實大家認識他那麼久，不說話就不是他了」，似乎相當心疼爸爸這幾日遭受到的抨擊。高以翔不幸猝逝，令各界震驚，而憲哥日前一句「韓國人害的」而登上韓國熱搜網，憲哥事後強調韓國人帶起真人秀的風氣，令他無法認同，並提到「中國大陸第一個真人秀就是我啊！兩天一夜，那我覺得錄影的方式很傻逼嗎，是韓國人引領這個文化」，Sandy今天被問到此事表示，每個人都有自己的想法，對於爸爸的言論遭受抨擊，Sandy心疼地說「不說話就不是他了」。Sandy表示當時聽到高以翔的消息時，人正在國外旅行，看到新聞證實死訊後，立刻將車子停在路邊接著大哭一場，她難過地說「我有很強烈的失去感，因為很感性，明明我不認識他，但覺得太傷心了」，也呼籲藝人的身心靈健康很重要，至於會不會擔心爸爸跑外景身體太操勞，她笑說爸爸體力很好，都有在吃阿膠保養，所以不用太擔心，而自己這幾年會花多一點時間在享受生活。更多三立新聞網報導柴智屏嫁女兒！《超級星期天》主持群合體了xF4也送祝福偶像劇教母柴智屏嫁女！新娘裸紗上下全露⋯吳建豪嗨翻送禮韓國害死高以翔！憲哥三度喊話「講的是事實」：大家要用腦槓上韓網友！憲哥喊話別再傷害：藝人要的是代表作不是遺作

諮詢／兒童發展專家張旭鎧採訪撰文／戴筠攝影／Super Cute寶寶‧親子寫真在孩子成長過程中，「遊戲」扮演了重要媒介。遊戲不僅可以讓孩子鍛鍊肢體動作，認識顏色、數字、文字等基本概念，也可以幫助孩子培養人際互動能力。陪孩子玩遊戲有什麼技巧？哪些NG行為絕對不能做？專家說：0～3歲「這樣玩」，對孩子最好！親愛的爸爸媽媽，你曾經對孩子這麼做嗎？來看看幾個陪玩常見的錯誤做法。小心踩雷！陪玩5大NG行為NG行為1.要求孩子坐在定點玩玩具，不准離開位置。專家說：限制活動不但會讓孩子的動作發展陷入停滯，也可能會降低孩子的抵抗力。兒童發展專家張旭鎧表示，被過度保護的孩子很容易成為溫室裡的花朵，一旦離家進入外面環境（譬如幼兒園）就會常常生病。除此之外，一再限制孩子的行為也會讓孩子變得越來越退縮、越來越沒有自信。 NG行為2.當孩子出現預期外的玩法，立刻制止並示範正確玩法。專家說：許多父母常會站在大人的角度指導孩子「該怎麼玩」，一看到孩子的玩法與自己認知的玩法有落差就馬上出手干預，殊不知這種做法會扼殺孩子的創造力與想像力，也會讓孩子失去獨立思考的能力。探索新奇事物是人類的本能，硬要孩子遵循一種玩法只會讓孩子的思考變得僵化，對未來發展沒有任何幫助。 NG行為3.當孩子因為挫折鬧脾氣，教訓、威脅孩子。專家說：鬧脾氣是一種情緒的抒發。此時如果不讓孩子發洩，任由孩子累積負面情緒，長期下來很可能會讓孩子衍生出心理疾病。孩子鬧脾氣通常有跡可循，爸爸媽媽應該找出背後的原因，引導孩子用正確方式處理，而不是一昧責罵孩子或對孩子說教。 NG行為4.強迫孩子在眾人面前示範拿手的遊戲專家說：父母要孩子示範拿手遊戲通常是為了滿足自己的虛榮心，或為了向他人證明自己教養的成效（讓他們看到孩子的進步），無論是哪一種想法，都無可厚非。孩子有機會練習也是一件好事，但這麼做的前提必須是孩子「自己願意」去做，如果孩子當下不想做，硬要孩子示範只會讓孩子對這件事產生恐懼，以後更抗拒在眾人面前表演。tips.要讓孩子心甘情願在眾人面前表演，「稱讚」是很好的方法。孩子獲得成就感以後，下次不用父母提醒也會主動去做。 NG行為5.狂滑手機，無視／隨便應付孩子的要求。專家說：前面提到父母在孩子玩遊戲時應該避免過度干涉，這裡說的「不干涉」指的是讓孩子自己探索、嘗試各種不同的玩法，而不是不理會。父母陪玩時應該隨時留意孩子的安全、選擇適合孩子年齡的玩具，並耐心傾聽、釐清孩子的需求，及時給予回應。tips.當孩子的需求長期被父母忽視，孩子會轉而尋找能夠給他回應與關愛的人。 ＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2019年12月號。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上週是總統盃週，歐巡賽和澳巡賽均休兵一週，不過亞巡賽在Royale Jakarta Golf Club（皇家雅加達高爾夫俱樂部）進行冠軍保障二十分的年度旗艦大賽－BNI Indonesian Masters supported by Bank BRI and MedcoEnergi（印尼名人賽），泰國選手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）展現獎金王的身手，錦上添花贏得今年球季的第三勝。現年二十三歲的傑尼瓦塔納隆，開季勇奪日、亞巡賽共同認可的SMBC Singapore Open（新加坡公開賽），進而打開日巡賽大門，後來再奪得和韓巡賽共站的Kolon Korea Open（韓國公開賽），加上歐巡賽級的Maybank Championship（馬來西亞錦標賽）名列第三，獎金榜一直處於領先地位。傑尼瓦塔納隆甚至領先日巡賽獎金榜一陣子，年終以第七名結束東瀛戰場的菜鳥球季，隨後回到亞巡賽收尾，結果在去年屈居第二的印尼名人賽更上層樓，世界排名從原本的五十七推升至四十五位，成為繼Thongchai Jaidee（通昌•賈弟）和Kiradech Aphibarnrat（奇拉戴克•阿菲邦拉特），另一位躋身五十大高手行列的泰國人。2019年球季只剩兩週，傑尼瓦塔納隆確保了年終五十強的一席之地，提前預約明年奧古斯塔名人賽之旅，另外也取得WGC-FedEx St Jude Invitational（世界邀請賽）、WGC-Mexico Championship（世界錦標賽）和英國公開賽三場國際大賽的資格。另一位泰國選手Gunn Charoenkul（岡恩•查隆庫爾）名列第二，落袋十二分，排名從二百一十七進步至一百五十九，而澳洲Josh Younger（喬許•楊格）和韓國Taewoo Kim（金兑祐）和並列第三，各得七分，目前分居二百六十六和五百。隨著球季進入尾聲，上週高壇只有兩場世界排名認可的賽事，另一場是印巡的ICC RCGC Open Golf Championship（加爾各答俱樂部公開賽），最後奪冠的斯里蘭卡選手Mithun Perera（米頓•佩雷拉）落袋七分，重返千大行列的九百三十九，他賽前遠在一千九百七十三名。

除了地球之外，宇宙中是否有適合人類居住的星球，目前還沒有答案。歐洲太空總署發射一枚新的太空望遠鏡，主要任務是測量已知的系外行星大小，和組成成分，進而計算出質量及內部結構等資訊，為人類移居外太空的可行性邁進一步。系外行星特性探測衛星，又稱CHEOPS，台北時間18日下午5點左右，從法屬圭亞那太空中心發射升空。相較於先前發射的望遠鏡，CHEOPS主要任務不是要發現新的行星，而是研究已知系外行星的相關資訊。CHEOPS任務科學家艾倫瑞克表示：「我們不要用CHEOPS發現更多行星，我們反而想對過去發現的行星了解更多，我們能告訴你的是，這些行星基本上是以岩石，冰塊或者氣體組成。」目前已發現4143顆系外行星，但科學家對它們的體積結構等，一無所知。CHEOPS將鎖定鄰近地球所屬的太陽系，體積介於地球與海王星之間的系外行星進行研究，與其他探測器回傳的數據結合，計算出行星大小、密度、組成、內部結構等屬性。艾倫瑞克說：「概念是觀察一顆恆星，在行星從前面通過前及通過時，比較我們兩個時期，我們從恆星接收到的光曲線，差異可以告訴我們少了多少星光，推論有多少被行星遮住，進而算出通過恆星前面的行星有多大。」CHEOPS原本預計17日發射，卻在發射一個半小時前，因發射系統異常，被迫取消。經修復，24小時後順利發射升空。它將在太陽同步軌道700公里處環繞，利用上頭直徑32公分的望遠鏡，遠距觀測系外行星動態，利用3.5年任務期間，對已知系外行星進行研究，有助於認識行星樣貌，及尋找宇宙中適合人類移居的星球。（民視新聞／綜合報導）

臺中市長盧秀燕就職即將屆滿1年，十八號向市民報告臺中的改變，上任後透過舉辦「臺中購物節」、「爵士音樂節」，「三合一新社花海節」、「迪士尼耶誕燈會」及將登場的「2020台灣燈會在台中」等超大型節慶活動，吸引上千萬觀光和消費人潮，這股觀光旅遊風潮，近日在知名網路旅遊預訂平台KLOOK調查預測，臺中在2020年全球即將爆紅的旅遊目的地Top 10排名第八，印證了臺中已逐步成為國際重要的旅遊目的地，觀光即將起飛！依據網路預訂平台KLOOK調查顯示，2020年全球即將爆紅的「全球10大旅遊熱點」，臺中名列第八名，前十大城市依序是芽莊（越南）、長灘島（菲律賓）、蘇比克 & 克拉克（菲律賓）、富國島（越南）、峴港（越南）、羅馬（義大利）、布里斯本（澳洲）、臺中(台灣) 、蘭卡威(馬來西亞) 、喀比島(泰國)，是臺灣唯一進入十大旅遊熱點的城市，逐漸吸引國際旅客的目光，列為下一波必訪的地點，蛻變的觀光魅力已無庸置疑。臺中市觀光旅遊局林筱淇局長表示，臺中位處臺灣中部，往來交通便利且氣候宜人，本具發展觀光旅遊的潛力，上任後，更積極透過國內外交流及推廣，吸引國際旅客造訪本市高美濕地、國家歌劇院、草悟道、彩虹眷村、谷關溫泉、武陵農場等景點的多采多姿，並親臨臺中世界花卉博覽會、大甲媽祖遶境、爵士音樂節、臺中國際舞蹈嘉年華、臺中國際花毯節等大型節慶活動的獨特魅力，108年1-11月，住宿臺中市旅客約703萬人次，比107年同期成長41.6萬人次，成長率6.29%，這樣的成長趨勢，說明臺中已成為國內外旅客出遊的優質首選之地，未來，臺中努力發展成為全球觀光旅遊重鎮的潛力無窮！林局長指出，臺中有豐富的人文歷史、美景、美食，交通便利並充滿人情味，臺中國際機場也陸續新闢臺中往來亞洲各大城市新航點，能便利更多國際旅客到訪，感謝各界對臺中觀光的肯定，未來將持續營造更友善觀光環境，隨著2020台灣燈會即將到來，歡迎更多遊客來臺中，體驗宜居城市獨特魅力。