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台北捷運因明亮設計，清楚明顯的交通路線，被認為是相當優秀的大眾運輸系統，就連國外也讚嘆不已。不過日前就有網友指出，台北捷運發展出許多支線，那究竟哪條線最受大家喜愛呢？對此，就引來許多台灣人曝光答案。日前有一名網友於 PTT WomenTalk 版上發文，表示自己認為台北捷運發展了那麽多年，從原本最簡單的幾條如今也變成複雜的網狀圖，感覺生活在台北捷運給我的便利感遠大於公車！此外，他也指出自己最喜歡「松山新店綠線」和「中和新蘆橘線」兩條線，坦言「每次踏上這兩條都有種回家的歸屬感！」他也分享自己最討厭的支線，直呼「而我最不尬意的就是『板南藍線』了！！每次都有種快被擠死而且很生疏的感覺！」最後，他也好奇向廣大鄉民們發問，直呼「各位鄉民覺得勒！哪條是你的最愛！」▲原 PO 提問，大家最喜歡哪條捷運路線呢？（圖／翻攝 PTT ）問題一曝光後，就引來不少網友討論，許多人也紛紛大讚「中和新蘆線」，直言「以前最常搭紅線，後來變橘線～最不喜歡藍線因為感覺都很多人」、「橘～感覺是大家回家的路，有種歸屬感」、「橘線！有月台門超棒，捷運進站時頭髮不會變成蕭婆」、「看到搭橘線就是要回家了」、「換到橘線代表要到家了」、「橘，每天搭」。不過，也有不少人持不同意見，表示「松山新店最高！」、「藍線，是我曾生活的痕跡」、「為什麼沒人喜歡紅線 QQ 明明地上段沿路看風景很療癒說」、「坐了快 20 年的板南線啊！快就是真理好嗎」、「紅線，第一條經過台北車站的捷運，許多站點的建築也設計的很有特色」。然而，就有許多網友也紛紛秒指「文湖線」是最討厭的支線，直呼「文湖線搭過就知道擠，上班時間一定要三班才上得去」、「文湖轉綠線，走過一次就不會想再轉」、「恨文湖+1，夏天等車來熱死一進去又被冷死」、「最喜歡不知道，反正最討厭文湖」、「最討厭文湖，非必要完全不想搭」。（編輯：陳雅雲）更多 NOWnews 今日新聞 報導 台灣第20例確診案例才可怕？「暗黑理由」被抖出：太扯了 日本疫情真的爆了？赴日台人曝「超慘現況」：惡性循環啊 日本疫情狂燒！陸官媒溫馨喊話「4字」 台灣人卻笑了

新北市林口一起廢棄物焚燒案，背後主嫌竟然是過去的電玩大亨，周人蔘！去年開始，有民眾不斷向環保局檢舉，經常在深夜後聞到惡臭味，懷疑有人亂燒廢棄物，專案小組經過長期蒐證，不只空拍還近距離架設縮時調查，終於逮到嫌犯，就是周人蔘，和一間系統家具商，涉嫌違反廢棄物清理法。一群人開著貨車，就把車上整堆的垃圾扔在地上，但這群人惡劣的還不只這樣，一確定到了深夜時間，就把這堆垃圾全部焚燒，導致鄰近居民經常聞到惡臭味，有民眾受不了，多次檢舉，新北市環保局成立專案調查，四處搜尋，跟著臭味飄散找到林口山區的惡臭源頭，不只空拍蒐證，還以陸上縮時，調查後，果然找到問題。從空拍照看下來，地點相當隱密，周遭都是樹林，更離譜的是，業者還在出入口的地方，放置狗籠，在現場飼養30隻小狗，負責看守。不過經過調查，更發現背後的負責人竟然是過去的電玩大亨，周人蔘。之前曾因行賄警察被判刑兩年，但周人蔘出獄後，又捲入偽造文書，被判刑一年六個月，更因為沒到地檢署報到，成為通緝犯。2018年7月被逮捕，沒想到這次出獄之後，竟重心轉向到處理廢棄物。目前環保局掌握相關人士，除了周人蔘還有她的女性朋友，以及林口一間系統家具商，三人都違反廢棄物清理法，目前人移送地檢署偵辦，也將面臨5年以下有期徒刑，並得併科罰金1500萬。更多 TVBS 報導長知識！金爐上為何放「空心菜」？專業網友來解答 譴責泛民派唱衰香港 林鄭月娥稱難回應其他訴求 女兒愛上男大生！爸暴走狠殺她男友 放樓梯間焚屍 殯儀館維修封爐 喪家爆代燒坐地起價

（中央社記者顧荃台北16日電）武漢肺炎疫情衝擊產業，行政院長蘇貞昌指示編列新台幣600億元特別預算因應。行政院發言人Kolas說，作為特別預算法源依據的特別條例列為最優先法案，將在20日行政院會提出。立法院新會期將在21日開議，Kolas Yotaka（谷辣斯・尤達卡）表示，行政院要提出的優先法案還在盤點當中，不過因應武漢肺炎防疫，紓困特別條例草案與攸關建立公衛師制度的公共衛生師法草案，目前確認列入最優先法案；此外，還有109年的國營事業預算也列入最優先法案。谷辣斯表示，預計20日行政院會將提出特別條例草案，送請立法院審議通過後，再提出特別預算送立院審議。在立法院通過特別預算前，先從既有預算中，依災害防救法「移緩濟急」原則，即刻推動產業紓困業務。蘇貞昌在13日行政院會中指示，擬定因應武漢肺炎紓困的特別條例和特別預算，為期1年，預算規模初步匡列上限600億元，經費來源由歷年累計的歲計賸餘和主計總處籌措財源支應。民進黨立法院黨團總召柯建銘日前表示，行政院會20日將通過俗稱武漢肺炎防疫特別條例草案，當天就送立院審議，民進黨團將在21日立法院會列入報告事項逕付二讀，預計25日三讀通過，以最快的速度完成立法。世界衛生組織（WHO）2月11日將武漢肺炎定名為COVID-19（2019年冠狀病毒疾病）。（編輯：張良知）1090216

中國 / 華視新聞 王源澤 翁乾晃 台北報導為了防堵武漢疫情漏洞，政府對中港澳出入境嚴格規定，但近來卻有員工爆料，台商在中國疫情尚未明朗之際，就將台籍員工送回中國工廠復工。民進黨立委洪申翰就邀請台灣勞工陣線聯盟秘書長孫友聯一起召開記者會，呼籲企業要善盡防疫社會責任，不要讓台籍幹部淪為人質，也喊話要政府硬起來！春節過後，中國因為武漢肺炎，至今還沒辦法全境復工，台廠急的像，熱鍋上的螞蟻，尤其是電子專業製造業，像是和碩以及鴻海等代工廠，中國產能占6到8成，電源供應器大廠，也有7成產能在中國，衝擊之下，某些廠商，讓台灣籍幹部選擇，飛回中國復工，引起爭議。立委(民)洪申翰:「我們發現很多不合理的地方，如果疫情還沒控制好，就把員工送過去，反而增加防疫負擔。」民進黨立委洪申翰也列出三類可能受影響的台灣勞工，分別是出差性質的，台企派往中國廠區工作，長期在中國關係企業調動，以及純粹在中資公司上班。立委(民)洪申翰:「其實(勞工)可以主張給付的拒絕權，不願意到疫區工作的時候，公司不可以對他做出不利的對待。」台灣勞工陣線聯盟秘書長孫友聯:「政府的介入裡面例如剛剛所提到的，紓困、租稅優惠(調整)，積極要求雇主必須要善盡，預防職災發生(的責任)。」經濟部可以更積極，勞動部也能掌握名單，可以在紓困補助，或其他方法管制，武漢肺炎對經濟影響，開始擴散到全球，此時此刻該開工還是停工，陷入兩難。原始連結更多華視新聞報導 網傳首例死亡在台中 中市府駁：不實訊息 獲救命藥未答謝政府 血友病童母挨轟

【健康醫療網／記者曾正豪報導】癌症長年盤踞我國十大死因第一名！然而，儘管醫療技術日益進步，癌症治療仍然相當棘手，原因就在於癌細胞具有破壞周圍組織及改變癌細胞生長環境的能力，進而促使癌細胞生長與轉移，像是癌細胞可以透過釋放致癌因子，讓原本應該對抗癌細胞的免疫巨噬細胞，反倒變成有助腫瘤生長的腫瘤相關巨噬細胞(TAM)。因此，若能鎖定癌細胞釋放的致癌因子，並阻斷當中的作用機制，對於癌症治療將是一大突破。珀酸濃度與非小細胞肺癌腫瘤具高度正相關國家衛生研究院細胞及系統醫學研究所郭呈欽副研究員帶領研究團隊吳京穎博士後研究員等人利用人類癌細胞株及腫瘤小鼠模型進行研究，發現癌細胞會釋放琥珀酸(succinate)到腫瘤微環境當中，並透過活化癌細胞膜上的琥珀酸受體(SUCNR1)，將免疫巨噬細胞極化(polarization)成腫瘤相關巨噬細胞(TAM)，進而助長腫瘤生長與轉移。癌細胞生長與轉移重要關鍵 阻斷琥珀酸能抑制癌腫瘤微環境，指的是腫瘤細胞存在的周圍環境，包含周圍的血管、免疫細胞等等。郭呈欽博士表示，透過琥珀酸受體剔除細胞株與動物實驗當中，證實琥珀酸藉由活化琥珀酸受體來促進免疫巨噬細胞極化成腫瘤相關巨噬細胞。研究進一步分析，將癌細胞與巨噬細胞共同培養之後發現，受琥珀酸誘導極化的巨噬細胞具有助長癌細胞遷移的能力；同時在注射琥珀酸的腫瘤老鼠模型中，亦發現琥珀酸會增加腫瘤圍環境的腫瘤相關巨噬細胞，而且癌細胞轉移的現象也更為明顯。上述分析結果皆顯示，琥珀酸在癌細胞生長與轉移的腫瘤微環境中扮演重要角色。全球首度發現 致癌物成抗癌新方針此項研究成果為全球首度發現血中琥珀酸可作為非小細胞肺癌疾病預防與臨床診斷的生物標記(biomarker)，可望提供癌症治療在臨床策略與新藥研發帶來新方向；研究成果於今(109)年1月刊登於國際權威期刊《Molecular Cell》。郭呈欽博士表示，透過解開琥珀酸在腫瘤微環境的關鍵機制，有助於未來開發癌症醫療的生物標記檢測套組以及抗癌單株抗體的標靶藥物。目前研究團隊正在申請美國臨時專利，相信未來將能為國內開發癌症藥物與醫療策略帶來新方向。【延伸閱讀】牙痛、下巴痠麻，顳顎關節障礙作祟 醫師有解「針」厲害！惱人泌尿道感染 國外首推「它」成黃金防護罩更多健康相關新聞椎間盤突出開刀有後遺症嗎？ 醫解釋猛男每天重訓 一年半後精蟲竟變0隻通宵打麻將 小心經濟艙症候群找上門寒流急凍 三高患者泡湯5招自保老人、抽菸者 染新冠病毒易重症？今日最夯新聞流量前3名死亡首例「曲折發現」震驚感動17天內全家4死 絕望遺言瘋傳防破口！首批鎖定近44萬國人今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

當《音速小子》的首支預告正式公開之後，不少讀者們對 Sonic 的外貌感到驚訝甚至不滿，這不得不使電影製作團隊為他進行「整形手術」。《音速小子》的整容果然有效，在美國上映僅三天已經累計達 5,700 萬美元票房收益，比當時《名偵探皮卡丘》的 5,430 萬美元來的多。據估計，該電影的票房金額將會在四天內累積至 6,800 萬美元。這可能會使《音速小子》成為在美國總統日上映表現最好的電影之一，它可以算是週末票房的第一名。雖然當中的數字並沒有按照通貨膨脹進行調整，但這個成續可算是相當的不錯了。值得一提的是，因為《音速小子》於 2 月份首映，該放映時期的觀眾比在 5 月份大片旺季中首次亮相的《名偵探皮卡丘》來的少，而且當時電影院經常會放映吸引力不算太大的電影。《音速小子》在不太理想的在先決環境下，也能擄獲消費者們的青睞，這可說是一項壯舉吧。《音速小子》在全球錄得 1 億美元得票房總額，當中墨西哥（670 萬美元）和英國（620 萬美元）更成為熱門市場。雖然很少人會說《音速小子》是一部傑作，但它強勁的開局證明了官方推遲上映日期和為 Sonic 作「整形手術」的決定是值得的。如果說你對這部電影有任何意見的話，其視覺效果絕對不會是其中之一。這與匆忙地製作的 CG 特效電影《Cats 貓》形成了鮮明的對比，後者不但使觀眾感到反感，其票房也因此差強人意（該電影在北美上映近八個星期僅獲得 2,700 萬美元的票房收入）。為什麼《音速小子》能成功搬到大銀幕上而其他的電子遊戲卻不行？當中確實的解釋還有待考究，不過當中有幾個因素起了作用。美國總統日顯然幫助了《音速小子》不少——因為當時正值假日，許多家長希望可以自己的子女開心一番，從而帶動了不少票房，而且該電影更避免了與一些重量級的電影競爭。對於年輕的觀眾來說，Sonic 也是一個非常有名的名字，還邀來大明星 Ben Schwartz、Jim Carrey 和 James Marsden 來助陣，可謂是當時備受矚目的電影。增加了當中的吸引力。雖然這次成功並不足以證明電子遊戲題材電影已經在業界裡獲得穩定的發展，但相信它們在適當的情況下也能夠取得不錯的成績。Hollywood Reporter, Deadline

在這個眼花撩亂的年代，面對數位狂潮、資訊超載，每個人的精神和時間都不夠用。但是，到底哪些事情，才是最珍貴、最值得我們投入心力的呢？洪蘭教授《什麼才是人生最值得的事》一書從神經科學、認知心理學和生命科學的專業研究出發，涵蓋生活、親子、思辨和素養等層面，提出一般人生活中會遇到的各種問題與迷思，讓大家在面對紛亂、似是而非的資訊時，能用有科學依據的理性態度來一一來檢視，找到人生中真正有價值的事物。以下是本書文摘：獨立思考的能力一個已經在大學教書的學生回學校來找我，充滿挫折的問：老師，人性是愚昧的嗎？為什麼人們寧可相信八卦的無稽之談，卻不肯相信科學的證據？原來她的同事替孩子報了松果體開發課程的名，上完六次課後，發現孩子的記憶、注意力和學習狀態並沒改變，也沒有開天眼，更沒有用摸的就能認字，白白繳了七萬九千二百元的學費。覺得受騙了，就來找她，詢問什麼是松果體，次數多了讓她不勝其煩。她問：老師，為什麼父母的錢這麼好騙？他們連上網去查一下松果體是什麼都沒有，就掏錢報名？這六堂課是我一個月的薪水，如果八萬元就可以開天眼，這價格豈不太便宜了？我們的教育究竟在教什麼？知識份子應該要獨立思考的能力，他們的慎思明辨到哪裡去了？為什麼隨便就被人騙去？看到她激動的樣子，我只能苦笑，台灣騙子特多，天天都有人被騙，我有朋友被騙怕了，搬回美國去了。這究竟是我們太天真善良還是我們的教育不到位？針對父母望子成龍、望女成鳳的心態，台灣有很多匪夷所思，完全沒有科學證據的大腦開發課。三十年前榮總神經內科主任胡漢華醫生曾站出來說明沒有右腦開發、沒有皮紋測腦紋、沒有只用10%的大腦……等等迷思，但是開發大腦的補習班依舊生意昌隆。我自己每次演講都從大腦結構和功能來說明兩個腦半球如果沒有把中間的胝胼體剪開，是一致對外處理訊息的，不可能有左腦的人或右腦的人（我曾碰過某博士很得意的說他是右腦人，我當場很想問他，那你的左腦廢了嗎？）。我們在成長時的教育課程忽略了大腦的教育。其實既然人都有個大腦，何不教些正確的大腦知識，避免父母因無知而被騙？只用10%大腦迷思我不能想像到現在還有人相信我們只用到10%的大腦這個迷思。大腦是整個身體用掉最多能量的器官，雖然只有三磅，占體重的2%，卻用到20%的身體能源。因為大腦的資源不夠，我們60%的行為是習慣化的行為，以節省能源。它是台語說的「生吃都不夠，怎可能拿去晒乾？」的最好例子。當然也沒有左腦人和右腦人，人類同時使用兩側大腦處理所有的認知功能，左腦和右腦的區別是訊息一開始進來時，左腦對語言、右腦對情緒和空間有優先處理權而已。訊息在千分之二秒後，馬上就被整合，然後統一，一致對外。至於腦大等於聰明，腦體積與智商之間的相關只有0.34，即只有12%的智商可以歸因到腦的體積。腦最大者為俄國的屠格涅夫，2012克；最小是非洲pygmy的黑人，愛因斯坦的腦只有1230克（一般人是1350克），而1921年諾貝爾文學獎得主佛朗士（Anatole France）的腦才1017克，比屠格涅夫整整小了一半，但是他拿到諾貝爾獎。可見聰不聰明是看神經的連接，不是頭大不大。讓孩子學會主動思考為什麼要給孩子一些可以自由支配的時間？因為選擇權是最基本的人權。納粹在屠殺猶太人時，曾經把他們的名字都拿掉，但是有一樣東西納粹還是拿不掉，就是人有選擇態度的自由。著名作家、納粹倖存者弗蘭克（Viktor Frankl）說，即使一無所有，你仍然可以選擇自己要做個紳士或淑女。一歲前的嬰兒，如果給他兩個玩具，他會兩個都要；一歲以後，他們會選擇一個，而不像之前兩個都要，因為大腦額葉開始成熟，他們慢慢有主見，不再受人左右了。所以每個孩子都希望有一點屬於自己的時間，那怕發呆、做白日夢都好。但是大人為了怕孩子將來輸人，便要他們盡量學習，替他們把時間排得滿滿的，表面上好像每一分鐘都在學習，其實徒勞無功，神經只有主動時才會連接，被動學習沒有用。所以青春要留白，大腦需要時間去思考、去消化、去歸類。孔子的「學而不思則罔」是有神經學上的證據的。有個實驗是呈現一個字單給學生看，看完請他們默寫，結果發現，如果呈現的速度過快，他們只來得及看，來不及想，回憶的效果較差，如果拉長呈現時間，使他們有機會去思考前字和後字之間的關係，學習效果就好很多。另一個實驗，是在同一地方背一個生字連續十次和在十個不同的地方背這個生字一次，雖然背的次數一樣，但後者的效果好很多，因為記憶需要時間去把生字和回憶（刺激和反應）連接起來。所以填鴨是無效的學習。父母什麼都替孩子做，最大的壞處是養成依賴性。孩子變成叫一下動一下，不叫就不動，失去主動性。達文西說：就如強迫餵食，身體不能吸收，強迫學習也沒有功效。很多小學老師都觀察到，提早受教的孩子在一、二年級時成績很好，因為都學過了，但是到四年級時，成績開始下降，因為四年級的教學開始注重主動思考，而他們只會停在那兒等待老師吩咐。因此，把孩子時間安排得太緊，不但花了大錢，反而害了孩子。父母可把不去上補習班的時間用來陪伴孩子閱讀，因為閱讀能力是所有學習的基礎，而增進閱讀能力只有大量閱讀一途，沒有其他捷徑。神經迴路必須持續活化，神經纖維外面包的髓鞘才會變厚，電流傳遞的速度才會快，閱讀的能力才會增進。維他命D有助大腦運作剩下的時間可以帶孩子去親近大自然，訓練孩子的觀察力。美國的孩子一週至少有二個小時在戶外，因為陽光對維他命D的形成很重要。維他命D的受體在大腦的神經元和膠質細胞中到處可見，表示維他命D跟大腦的運作有關， 如果缺乏維他命D，會影響大腦中多巴胺和血清胺的濃度，這兩者都會影響學習的效果。演化使大腦對新奇、會動的東西特別注意，在大自然中的孩子，他們的大腦是大量活化的，他們的眼睛會快速將視網膜上的光點送回視覺皮質處理；同時，儲存記憶的地方也會活化起來，將新訊息與已儲存的舊訊息相比較，大腦在學習。辨識能力需從經驗中得來，一個會察言觀色的孩子，他的人際關係會比較好。在顏色知覺（colorperception）上，綠色是撫慰的顏色，紅色是警戒色，大自然的青山綠水會使孩子的心胸寬大，不再為小事發脾氣，同時，大自然的寧靜與美，會陶冶孩子的心靈，所謂「仁者樂山，智者樂水」，這種美育是金不換的。如同柏拉圖在《理想國》中說的，二十歲以前的雅典公民，只要學習音樂和體育就夠了，音樂陶冶性情，體育增強體魄。父母若想要孩子快樂、健康，不要把他鎖在教室中，讓他去戶外親近大自然，不但性情變好，身體也強健了，這是一石二鳥呢！

拇趾外翻是非常常見的足部疾病，觀察一下身邊的親友，尤其是女性，患病機率比男性高10倍，大概每3、4人就會看到有一人的大腳趾有不同程度變形的狀況。台大醫院骨科部主治醫師陳沛裕指出，拇趾外翻指的是大腳趾歪向腳板的外側，擠壓到第二腳趾，而大腳趾根部則向腳板內側突出，與鞋子摩擦，是非常常見的足部疾患。大部分人的拇趾外翻都還到需要矯正的程度，只是在視覺上比較不好看。不過，拇趾外翻要是嚴重起來，可是會連路都沒辦法走的，台灣藝人徐若瑄過去就曾為了拇趾外翻的問題開刀。圖說：拇趾外翻分4級，嚴重會影響走路，需要開刀處理。在到醫院進行檢查前，可以先用 2 招在家自我檢查，你的腳趾頭上下左右的活動情形是不是有問題。大腳趾上下彎曲角度測試：可以針對大腳趾向上彎曲40°、向下40°的角度先進行評估，兩側比較，是否有明顯差異。蹠趾關節內外活動測試：針對蹠趾關節測試內外活動的程度是否明顯受限，以及有沒有韌帶鬆脫的情況，同時觸診確定有無變形、生成骨刺、壓痛等。 平時練習腳趾「剪刀石頭布」放鬆腳底建議拇趾外翻的人，平時可以進行大腳趾底部肌群的伸展與按摩放鬆，讓肌群向內拉扯的拉力減輕，同時給予展開腳趾的訓練，協助其復位或維持目前狀況不惡化。訓練的方式可以腳趾猜拳進行，用大拇趾配合其他腳趾做出剪刀、石頭、布的動作。如果你還合併有功能性扁平足的問題，也可以進行短足訓練，在足底三點著地下盡量縮短大腳趾和跟骨之間的距離，藉以產生內側足弓。要提醒的是，雖然說拇趾操可以訓練腳底，避免拇趾外翻進一步惡化，但是如果你的拇趾外翻已經導致其他骨刺、壓痛，就要先治療好，再求不惡化。除了拇趾操，換雙好走的鞋才是治本的辦法除了先天可能因為多趾症、扁平足，或是類風濕性關節炎、大拇趾長太長等先天性因素，大部分的拇趾外翻，都是因為經常穿著狹窄、尖頭又高跟的鞋子，對腳趾造成了摩擦及壓迫，導致拇趾外翻的產生。因此，除了這些運動，要避免拇趾外翻惡化，最重要的方式就是換雙好穿的鞋子。畢竟，脫掉又高又尖的鞋子，換上舒服的平底鞋，不僅是放過你自己的腳丫子，整個人也輕鬆多了。文/林以璿 圖/阿巫更多Heho健康網文章有沒有病看鞋墊！這4種磨損情形小心是疾病！明明腳就有兩隻，你為什麼老是扭到同一隻腳？

台北市 / 華視新聞 王馨儀 宋佾璋 台北報導受到武漢肺炎疫情影響，不少人都待在家不敢出門，現在全台灣也開始鬧血荒，平均血液庫存只剩下5.5天，其中最嚴重就是台北，剩下4.2天，其他地區距離安全庫存的7天也都還有距離，彰化有團體還想出捐血送番鴨，鼓勵民眾來捐出熱血，台北捐血中心說，現在庫存只剩9千多袋，一週內得要有2萬袋才夠用，還強調，每個捐血室都有齊全的防疫準備，民眾可以安心的捐血。走進血庫間架子上的血袋剩沒幾包，捐血中心的門口，也貼著大大的海報寫著缺血，受到武漢肺炎疫情影響，全台灣平均血液庫存只剩5.5天，有民眾聽到消息，趕來挽起袖子捐熱血。民眾謝先生表示，看到新聞說缺血，反而是因為疫情的關係，會想說趕快來捐，沒東西可以捐只剩下血可以捐。根據血液基金會統計，現在全台灣最缺血的地區就是台北捐血中心，平均血液庫存只剩4.2天，其中O型血最缺只剩3.6天。台北捐血中心企劃課課長劉俊宏表示，從中港澳以及新加坡返台之後，我們都必須要暫緩28天才可以捐血，相對的我的捐血群又再縮小了一些，可能我在這禮拜之內要捐到2萬袋以上的血，我們才能滿足需求。其他地區的所有血型平均庫存，新竹剩5.5天，台中6.5天台南6.2天，全都低於7天的安全庫存，為了鼓勵捐血彰化還有團體，大手筆買了250隻土番鴨要送給捐血的民眾，果然吸引不少人排隊捐血，捐血中心也提供手部消毒，進出量體溫等防疫措施，讓有愛心的民眾，可以放心捐熱血。原始連結更多華視新聞報導 捐血就送土番鴨 民眾透早來排隊 受武漢肺炎波及 台北A、O型血告急

【早安健康／逆媳】我不想跟媽媽一樣 「女兒的命運像媽媽」。這是我最討厭的話之一，我害怕自己會活得像媽媽一樣，所以下定決心，不斷告訴自己絕對不要過跟媽媽一樣的生活。因為如果媽媽看到我像她一樣過活，一定會很心痛。 媽媽跟我一樣屬虎，二十四歲便結了婚，婚後沒多久生下我。眼睛到底是蒙上多厚的紗，才會在那個美好的年紀鼓起勇氣結婚？究竟是為了享受怎樣的榮華富貴，才會在二十四、五歲時，就得揹著年幼的女兒四處奔波？想到這個，我有種平白無故成為罪人的感覺。 爸爸年輕的時候是很傑出的業務員。在據點遍布全國的業務部門中，曾多次拿到業績第一，並因此聲名大噪。如同大多數傑出業務員的下一步，爸爸後來離開了公司，並開創自己的事業。媽媽原本在貿易公司上班，結婚之後就離職了。成為家庭主婦後和朋友們的聚會變少，就連喜歡的逛街購物也沒得去。爸爸開了一間小小的家具工廠，媽媽則是一邊照顧我一邊在工廠工作。媽媽說她以前從來沒有拿過鐵鎚，猛然回過神來，才發現自己在充滿木屑的工廠裡，熟練的釘著釘子。媽媽的二十幾歲就只有工廠和照顧小孩。 生意有很好的時候，也有不好的時候。家裡曾經被貼上查封封條，也有過經常得面對債主討債的時期。年幼的我每次都心臟怦怦跳，害怕得嚎啕大哭，但是媽媽從沒流下一滴眼淚。電視劇裡明明只要主角一啜泣，主角的母親就會搶先放聲痛哭，但我的媽媽每到這種時候，好像變成另外一個人，身高不到一百六十公分、個子嬌小的媽媽，即使身在蜂擁而至的債主們之間，也照樣對他們破口大罵，眼睛連眨都不眨一下。躲起來的我，看著她的模樣，心裡覺得媽媽真是個強悍的女人。媽媽在我現在這個年紀時，正過著那樣的生活。 跟債主一樣，讓媽媽受苦的人還有爺爺、奶奶。雖然媽媽會對債主破口大罵，卻沒有對公婆說過任何難聽的話。聽說爺爺過去是村子裡有名的浪蕩子，他總是動不動就跑來結了婚的兒子家，常常一大清早就跑來敲門，嚇得媽媽驚慌的跑去應門。如果開門的是媽媽，他就向媽媽恐嚇要錢，說要跟朋友出去玩、車子故障了、狗生病了……用各式各樣的理由，每隔一天就跑來一次，然後拿到裝著錢的信封後就走了。每天清晨重複上演的爺爺的敲門聲，在媽媽心裡留下陰影，直到三十年後的現在，她還是常常在睡眠中突然驚醒。 而到了節日，媽媽的壓力更是到達極限。為了準備食物，她得提早抵達婆家，但爺爺、奶奶都出門了，家裡一片寂靜。奶奶總會在節日前夕整理廚房，並且清理得很徹底，彷彿是昨天才剛搬進來的新家般，冰箱、收納櫃全都空蕩蕩的。媽媽只能深嘆一口氣，然後去將辣椒粉、鹽巴、麵粉到生米等食材一一重新買來。由於只有媽媽一個人準備祭品，所以一天很快就過去了，到了晚上，夫家一家人回來了，媽媽還得準備晚餐。像這樣，只要過完節日，媽媽就會臥病在床好幾天。 吃飯的時候，只要配菜沒了或者需要水，大家就會看著媽媽。年幼的小姑、小叔們也自然的對著媽媽說「拿點水過來」、「再給我一點湯」。爺爺、奶奶，甚至連爸爸也是，他們都向媽媽要求需要的東西，但媽媽從來沒有說過「你們自己去拿」之類的話。 在那個地方，只有媽媽是唯一一個不在這個家生活的人，她卻得在廚房進進出出的，連一口飯都沒辦法好好吃。 「大家都只會盯著我看。拿水過來、拿酒過來、收拾桌子……也從來沒有說過一聲謝謝。」 我聽到這些話之後有點驚訝。我從來沒有想過，媽媽會因為這種事情受傷，我有需要的東西，總是先去找媽媽，這是被我視為熟悉且理所當然的事。而媽媽在爺爺家時，也是這樣，就跟在我們家一樣，我完全沒想到，這會成為令她感到傷心和孤寂的事情。 結婚之後、成為媳婦之後，我才理解媽媽的心情。 「原來媽媽是這種心情啊！既不把媳婦當成家人，也不是當成客人…」繼續看下一頁 類似的情況也發生在我身上。某天大家一起在婆家吃炸雞，我正專心的啃著一隻雞腿，坐在我前面的妹夫突然對著某個人說話： 「有可樂嗎？」 他的這句話找不到目的地，在空中盤旋，但我只顧著啃雞腿。當然，我並不是不知道大家都在看著我。在一陣尷尬的沉默後，小姑一邊說：「有沒有可樂呢？」一邊緩緩站起來。婆婆說廚房應該有，跟著小姑去找可樂，公公瞄了一眼正在啃雞腿的我。 我喝了一口啤酒，邊看電視邊放聲大笑。明明不是什麼特別好笑的橋段，我還是笑出來了。為什麼妹夫要看著我問有沒有可樂呢？為什麼大家都盯著我看呢？真是可笑！因為想起媽媽說的事，我忍不住笑出來。 原來媽媽是這種心情啊！既不把媳婦當成家人，也不是當成客人，如果是媽媽的話，肯定又會抬起屁股，起身去拿可樂，但是我卻不動如山，因為媽媽叫我這樣做。 「不要像媽媽這樣生活，因為那是沒有人認同，被迫犧牲而不斷受傷的生活。」 媽媽是「乖媳婦」的模範。從來沒有對公婆頂嘴；過節的時候，獨自做事到身體累垮；只要被呼喚，不管黑夜白天都立刻飛奔過去。公婆有需要的東西就買給他們；公婆有想吃的東西就招待他們吃。即便如此，她也從來沒有聽過一聲對不起或謝謝。別說是零用錢了，她連一雙襪子都沒收到過。 爺爺、奶奶一直到臨死前都還麻煩媽媽照顧，卻從來沒有握過媽媽的手，表示感謝。看著媽媽，我學到了乖媳婦的結局有多空虛。因此，媽媽希望我不要活得像她一樣，她叫我不要為了獲得疼愛而花費心思。這是以乖媳婦的身分活了三十年的媽媽最後悔的事。 我為了不想像媽媽，從小到大費盡心機，因為不想和媽媽一樣有著女人的溫馴，我不像一般女兒會借媽媽的衣服來穿，反而故意裝得像男孩子。廚藝很好的媽媽要教我做菜，我也不學，還找了和爸爸的個性最不一樣的人結婚。就這樣，我認為我離媽媽走過的人生越來越遠。 然而，成為媳婦之後，每當遇到傷心難過的事情時，我就想起這句詛咒般的話：「女兒的命運像媽媽」。我是不是繞來繞去，最後還是步入媽媽的後塵？ 儘管如此，我仍然覺得我不應該活得跟她一樣，我不應該放棄並獨自承擔一切，不應該在受到傷害的同時也失去自我。因為我是媽媽的女兒，我絕對不要讓媽媽感到心痛。 本文摘自《媳婦，也是別人家的掌上明珠：從「好媳婦病」中徹底痊癒、覺醒的逆媳養成記》／逆媳／采實文化 原文引自：看著母親當一輩子好媳婦，她寫下逆媳的自白：我絕不要像媽媽一樣！ 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】